Mensen denken soms dat stilte de afwezigheid van geluid is. Dat stille tijd houden betekent dat je een moment het leven stil zet. Dat is net zoiets als zeggen dat de muziek ophoudt op het moment dat er een rust staat. Het ritme van een muziekstuk houdt niet op als er een rust is, de rust is essentieel voor het ritme. De rust zorgt voor de dynamiek in de muziek. Als er meerdere stemmen in een muziekstuk zijn, kan een rust van verschillende instrumenten ervoor zorgen dat een ander instrument extra in de aandacht komt. Om daarna weer bij elkaar te komen.
Op dezelfde manier geldt het voor de stilte in ons leven, het is deel van het ritme van het leven en geeft er extra dynamiek eraan. Even een rust geven aan de stemmen van de wereld om ons heen, geeft de mogelijkheid om extra aandachtig naar de stem van God te luisteren. Begin daarom je dag met een moment van rust om het ritme van de dag af te stellen, zoals de drummer van de band voor een nummer aftelt om het ritme aan te geven.
